Tabata Timer

Beginners will find a simple interface to start a workout in one click. Advanced users many options and the ability to fine-tune their workouts to fit their needs.

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT is a free interval workout timer app for high intensity interval training (HIIT timer). It is more than a stopwatch or countdown clock.

Are you looking for a good sports interval timer app? If so, you're in the right place! 😉

This Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT offers:

🕐 Very intuitive interface.

After installing this HIIT timer, you only need to press one button to start a tabata workout with classic settings.

🕑 Huge digits!

🕒 Bright customizable colors.

🕓 You can add descriptions to intervals and sets that will be displayed on the timer screen and will be voiced.

🕔 Add images (including animated ones).

🕕 Intervals can be configured individually.

With this interval training timer you can create any interval workout with any sequence of intervals.

🕖 Create sequences of workouts so that they run one after another.

🕗 Works in the background and shows the current progress in a notification when your screen is locked or you're using another app (music player, workouts app, etc).

🕘 Sound and vibration. Over 50 sounds available!

You can set sounds for each interval type, for halfway, last seconds, time left, every N seconds, etc.

🕙 Add your own sounds.

🕚 Voice assistant with text-to-speech.

🕛 Music.

🕐 Ability to lower the volume in your music player while playing the timer sounds (ducking).

🕑 Metronome (1–300 beats per minute).

🕒 Any interval can be started in repetitions mode with tempo.

🕓 Ability to back up your workouts and settings.

🕔 You can share your workouts with friends.

🕕 Ability to filter your workouts by type, favorites, color, text, collapse/expand them.

🕖 You can add notes to your workouts.

🕗 Two time formats: seconds or hours, minutes, and seconds.

🕘 Shortcuts for your workouts to start them in one click from the launcher.

🕙 You can choose the buttons that are shown on the timer screen. 25 options are available.

🕚 Works with wearable devices (Wear OS and some others).

🕛 Integration with Google Fit.

Use this gym timer for training with weights, kettlebells, bodyweight exercises, crossfit, 7 minute workout, WOD, TRX, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, or any other high intensity interval training.

This fitness timer will be useful for sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cycling, running, boxing, plank, weightlifting, martial arts, and other fitness activities.

Whether it’s a timer for HIIT workouts at home, circuit training in the gym or home workouts, this exercise timer is for you.

You can even use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks. Unlike specialized timers for time management, this HIIT interval timer doesn't limit you in any way and doesn't impose any productivity system.

Numerous studies have shown that HIIT workouts burn more fat than regular training because they speed up metabolism within 24 hours after exercise. Production of growth hormone that affects the intensity of fat burning, increased up to 450%. HIIT accelerates metabolism, increases aerobic endurance, increases the level of tissue oxygen consumption. Tabata training has a positive effect on glucose metabolism gradually reducing adipose tissue sensitivity to insulin.

Los principiantes encontrarán una interfaz simple para comenzar un entrenamiento con un solo clic. Los usuarios avanzados tienen muchas opciones y la capacidad de ajustar sus entrenamientos para satisfacer sus necesidades.

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT es una aplicación de temporizador de entrenamiento de intervalo gratuito para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (temporizador HIIT). Es más que un cronómetro o un reloj de cuenta regresiva.

¿Estás buscando una buena aplicación de temporizador de intervalos deportivos? Si es así, ¡estás en el lugar correcto! 😉

Este temporizador de Tabata: temporizador de intervalos El temporizador de entrenamiento para HIIT ofrece:

🕐 Interfaz muy intuitiva .

Después de instalar este temporizador HIIT, solo necesita presionar un botón para comenzar un entrenamiento de tabata con la configuración clásica.

🕑 ¡Enormes dígitos!

🕒 Colores personalizables brillantes.

🕓 Puede agregar descripciones a intervalos y conjuntos que se mostrarán en la pantalla del temporizador y se expresarán.

🕔 Añadir imágenes (incluidas las animadas).

🕕 Los intervalos se pueden configurar individualmente .

Con este temporizador de entrenamiento de intervalos, puede crear cualquier entrenamiento de intervalos con cualquier secuencia de intervalos.

🕖 Crea secuencias de entrenamientos para que se ejecuten una tras otra.

🕗 Funciona en segundo plano y muestra el progreso actual en una notificación cuando la pantalla está bloqueada o está utilizando otra aplicación (reproductor de música, aplicación de ejercicios, etc.).

B Sonido y vibración. ¡Más de 50 sonidos disponibles!

Puede configurar sonidos para cada tipo de intervalo, a mitad de camino, últimos segundos, tiempo restante, cada N segundos, etc.

🕙 Agrega tus propios sonidos .

🕚 Asistente de voz con texto a voz.

🕛 Música.

🕐 Posibilidad de bajar el volumen en su reproductor de música mientras reproduce los sonidos del temporizador ( agachándose ).

🕑 Metrónomo (1–300 latidos por minuto) .

🕒 Cualquier intervalo puede iniciarse en modo de repeticiones con tempo .

🕓 Capacidad para hacer una copia de seguridad de sus entrenamientos y configuraciones .

🕔 Puedes compartir tus entrenamientos con amigos .

🕕 Capacidad para filtrar sus entrenamientos por tipo, favoritos, color, texto, contraerlos / expandirlos.

🕖 Puede agregar notas a sus entrenamientos.

Formats Dos formatos de hora: segundos u horas, minutos y segundos .

🕘 Accesos directos para que tus entrenamientos los inicien con un clic desde el iniciador .

🕙 Puede elegir los botones que se muestran en la pantalla del temporizador . 25 opciones están disponibles.

🕚 Funciona con dispositivos portátiles ( Wear OS y algunos otros).

🕛 Integración con Google Fit .

Use este temporizador de gimnasio para entrenar con pesas, pesas rusas, ejercicios de peso corporal, crossfit, entrenamiento de 7 minutos, WOD, TRX, ejercicios cardiovasculares, estiramientos, spinning, calistenia, tabata, entrenamiento de circuito de campo de entrenamiento o cualquier otro entrenamiento de intervalos de alta intensidad.

Este cronómetro de ejercicios será útil para sprints, flexiones, saltos, sentadillas, ciclismo, carrera, boxeo, tablones, levantamiento de pesas, artes marciales y otras actividades físicas.

Ya sea que se trate de un temporizador para los entrenamientos HIIT en casa, el entrenamiento en circuito en el gimnasio o los entrenamientos en el hogar, este temporizador de ejercicios es para usted.

Incluso puede usar este temporizador de circuito como temporizador de productividad para concentrarse en sus tareas de trabajo. A diferencia de los temporizadores especializados para la gestión del tiempo, este temporizador de intervalo HIIT no lo limita de ninguna manera y no impone ningún sistema de productividad.

Numerosos estudios han demostrado que los entrenamientos HIIT queman más grasa que el entrenamiento regular porque aceleran el metabolismo dentro de las 24 horas posteriores al ejercicio. Producción de hormona del crecimiento que afecta la intensidad de la quema de grasa, aumentó hasta un 450% . HIIT acelera el metabolismo , aumenta la resistencia aeróbica , aumenta el nivel de consumo de oxígeno en los tejidos . El entrenamiento de Tabata tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de la glucosa, reduciendo gradualmente la sensibilidad del tejido adiposo a la insulina.